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유방암 정보

유방암 상식 코너

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생활습관의 변화를 통해 유방암을 예방하세요. 정기적인 진찰 및 검사와 자가진단을 하세요. 어떤 증상이나 이상이 있을 시 즉시 전문의와 상담하세요. 40대 이상 여성 및 40대 미만이라도 위험군에 속한 여성은 1~2년 간격의 유방촬영술을 받으세요. 채소와 과일은 유방암의 발생 가능성을 줄이는데 기여합니다. 채소와 과일을 충분히 섭취해 주세요. 적정 체중을 유지하세요. 체중이 늘수록 유방암 발병 위험은 높아져요. 음주량이 많으면 유방암 발생 확률이 높아져요. 절제하는 음주 습관을 가지세요. 매일 규칙적으로 40~50분 이상 운동하세요.

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